从上往下频频操做10～15次。） 从治：头痛、头沉脚轻、落枕、失眠、宿醉。胸锁乳突肌取斜方肌上端之间的凹陷处便是。两条大筋外缘陷窝中，后头骨下，定位此穴道的时候该当让患者采用正坐或俯卧、俯伏的取穴姿态，相当于耳垂齐平。第三个：风池穴 定位：风池于后颈部，（或当枕骨之下，取风府穴相平，以便利施者精确取穴并能成功实施响应的按摩手法。然后拿捏颈椎两侧的肌肉组织，按摩方式：以大拇指和食指导揉风池穴1分钟。